Kaitstud: Tipust Topini ehk Munamäelt mereni

Katkend puudub, kuna see postitus on kaitstud.

Roostes sulg ja väkk ja jakk

Praegu või tegelikult eile tekkis selline tunne, et tahaks kirjutada ja et ongi see emotsioon, millest kirjutada. Vahepeal ei olnud tunnet ja tahtmist ja sulg ei jooksnud. Aga eile ujulas ujusin ja peas formuleerusid sõnad üksteise taha ritta, mille pärast treenerile tagasisideks andsin ja täna hommikune ujumine oli samasugune, et sõnad peas said valmis jutuks, …

Kuu aega selja operatsioonist

See tundub kohati nagu kuskil eelmises elus, kui valust vannitoa põrandal karjusin ja päästeamet vaakumkanderaamiga teiselt korruselt alla kiirabiautosse transas. Ühest küljest on see kuu läinud kiirelt ja teisalt on olnud nii palju tõuse ja mõõnu ja augus olemist ja jälle välja ronimist ja uuesti veel sügavamasse auku kukkumist. Selles suhtes peab ütlema, et taastusravi …

Step by step

Seisan. Ok, tegelikult laman, sest seista on raske ja istuda ei jaksa pikalt, seega laman ja näpud seisavad klaveri kohal ja mõtlen kust otsast trükkima hakata. Ikka otsast aga millisest? Eile basseini ääres pidas treener pika motsivatsioonikõne ja päev varem ajas oma kommentaariga mind peaaegu nutma 😀 Aga tõtt rääkis. Iseasi, kui kerge seda tõtt …

Taastumisest

Operatsioonist on nüüdseks möödas nädal ja on aeg emotsioone ventileerida ja veits unnata. Käisin teisipäeval taastusravi arstil ning füsio juures. Arsti juurde minnes loetlesin üles kõik praegused puudujäägid- tõukelihased ei tööta, noh jalutades proovisin teha jooksusammu, mitte joosta vaid kasutada jooksulihaseid ja null. Jalg ei tõuka. Endiselt ei tunne sääre väliskülge, jalalaba, osaliselt talda, suurt …

Võtame mõistlikult/Kuidas kiiresti kaalust alla võtta?

Igal aastal seame endale eesmärk. Osad on realistlikud ja osad jälle mitte. Ühest küljest on eesmärkide seadmine elus ülioluline, siht mis viib edasi ja aitab ellu jääda. Muide uuriti, et kuidas koonduslaagrites osad inimesed suutsid kõik jubedused ära taluda ja teised mitte. Leiti, et neil, kes suutsid selles põrgus ellu jääda oli mingisugune eesmärk, kes …

Badass girl!

Kuna emotsioone praegu jagub rohkem, kui füüsiliselt minu sisse mahub siis tuleb maha laadida ehk kirja panna. Eile ja täna on paar inimest helistanud ja öelnud, et wt* mai suuda lõpuni lugeda või, miks sa töö küsimustele vastasid ja mitte midagi ei rääkinud. Täna siis ühele ütlesin, et vot ma olen nüüd räigelt badass naine, …

Seljaoperatsioon

Jätkan umbes sealt, kus eelmine postitus pooleli jäi. Valu läks igapäevaga järjest suuremaks ja valuvaigistid aitasid üha vähem. Nüüdseks oli ka päeval pidev jõhker valu. Ikka selline valu, et oigad, et ei suuda ära hingata. Teate küll, nagu rasedatel öeldakse, et hingake ja lõdvestage ja valu väheneb. No Ei vähenenud! Selline tunne nagu keegi oleks …

L4/5 diski tagaosa väljakummumine

Kuna ma juba viies päev olen voodisse aheldatud siis mis muud kui kirjutame järgmise postituse. Viimane seis oli selline, et otsustasime poolest päevast ikkagi haiglasse minna, kuna öine värk ehmatas ära. Kui ikka valust külmhigi keha katab ja süda pahaks läheb siis on ikka valus ja täitsa hirmus küll. Jõudsime 13 ajal emosse ja triaaži …

Diski prolaps?

Öeldakse, et sportlasi on kahte tüüpi- neid kes on vigastatud ja need, kes paranevad vigastustest. Tundub, et kvalifitseerun kenasti. Njah. Olen nüüdseks oma seljaga jamanud jõuludest saati. Käinud ja teinud füsioteraapiat palju. Saanud paremaks ja palju paremaks ja siis uuesti pekkis. Üldiselt on suund olnud pigem positiivne. Ja siis. Üleeile käisin jooksmas. Kui tavaliselt seljavalu …