Teeme ära!

Ühesõnaga! EI, tegelikult paljude sõnadega ja mulle omaselt gramm ülevoolavalt kirjutan paari reaga, kuidas mul läheb. Paremini! Nagu ikka on iga languse järel tõus. Praegu on tõus, selline mõnus ja sujuv. Pean ütlema, et kui oktoobris oli olukord must ja siis nats mustem ja enesetunne oli nagu 102 aastasel vanaproual, kobedal aga ikkagi vanaproual ja …

Minapildist, kaalust, trennidest

Mul toimus ühel päeval kirgastumine! Mul on ka oma helgeid hetki nagu tuleb välja 😛 Lisaks ütles abikaasa, et peaksin selle järelduse/kirgastumise kindlasti blogisse kirja panema, et siis tal on järgmine kord millele viidata ning mul on kerge eneseanalüüs tänu sellele tehtud. Seega panen siis. Nii, alustame kuskilt x kohast peale. Paar viimast aastat olen …

Peata kana

Terve suve olen hommikustest trennidest luuslanki lasknud või vähemalt tundub nii, samas kui nüüd hoolega järele mõelda siis juunis ikka nühkisin mõnuga ujulat hommikul... vist...Aga see oli nii ammu, nii et põhimõtteliselt võib öelda, et pole suvel trenni teinud hommikuti. Nüüd on lõpuks aeg härjal sarvist haarata Laiskus kenasti kappi kokku pakkida ning tööd hakata …

Aprill 2019

Ainult 43 päeva on jäänud ja trenni teha umbes 30 päeva!!!!!! Uhh nagu. Aeg kaob kuidagi käest ja pidevalt on tunne, et pingutus on liiga väike ja teen liiga vähe ja üldse kõike on vähe! Ühelt poolt on mõnes mõttes säilinud "kaine mõistus" ja teisest küljes on katus täiega pealt ära lennanud. Ihh, nagu ei …

Näpu lihased ja käe liigesed

Kui sa teed trennis 400 jalalööki, sinna otsa sellise ringtreeningu- igas jaamas 1 minut, siis 20 sekki pausi ja alustad uues jaamas järgmist harjutust. Harjutused ise on sellised, et alustuseks jooksed maas oleva redeli peal maks kiirusega, siis pallipeal kõhulihased, siis kummilintidega venitused üle pea ja kõrvalt, siis kätekõverdused, siis hüpitsaga järgmine minut ja siis …

Verised tagajärjed…

Päris intrigeeriv pealkiri, eks? Tegelikult on natuke alust ka selleks. Tuli antiseptikut kasutada ja plaastrid  otsida aga jään ellu ja verest tühjaks ei jooksegi 😛 Tulin eile Tai Poksist tagasi ja tundsin, et päka alt on kuidagi veidi nn kibe. Keerasin jala vaatamiseks ette ja no vaatepilt oli veidi õõvastav. Kuna ma ei ole just …

Poolteist tundi peksu….

Sellest, et ebanormaalne olen on ilmselt kõik juba aru saanud 😛 Ja sellest, et mulle meeldib uusi asju katsetada ja proovida, ilmselt ka. Seega käisin sparringus. Kuu tagasi käisin esimeses Tai Poksi ÜKEs, mis on tugevalt väljaspool minu mugavustsooni aga lahe on ja kuidagi juhtus nii, et lubasin Liisule, et lähen Päris Tai Poksi trenni …

Minu päev enam vähem pildis

Mõtlesin, et teen vahelduseks ühe eriti pildirohke päeva postituse 🙂 Tuleb tunnistada, et ei kukkunud päris välja, sest pooli asju ei tulnud ikka meelde pildistada aga jagan siis lihtsalt ühte enda päeva. Polnud päris tavaline päev, sest kontori asemel käisin seminaril. Äratus 5:35... mõnulesin veidi veel voodis ja loivasin alla, kui omlett oli laual ja …

A kus musklid on?

Vahepeal on toimunud lihaste täielik deinstallatsioon. Kuhugi on kadunud viimaseni kõik käe ja õla lihased. Pingul käte asemel asetsevad kaks natuke töntsakat makaroni, mis midagi ei kanna.  Tundub õnneks, et deformatsioon on toimunud pöördumatult ainult ülakehas. Õnneks alakeha funktsioneerib hetkel suhteliselt normaalselt ja trenn oli muus mõttes jällegi väga mõnus. Uhh, hea seegi. Muidu oleks …

Nii…..Nüüd ongi Kõik!

Läbi! Vsjoo! Tuuga! Nüüd ongi kõik. Kõik on läbi....... Eilsega sai läbi ettevalmistus Otepääl toimuvaks IronMan70,3-ks... nüüd on jäänud veel paar kerget nädalat aga kõik rasked ja pikad trennid on tehtud! Vorm(itus) on joonistaud ja nüüd on käes aeg asi ära teha. Nüüd pole enam midagi muuta ega parandada... enam ei saa kiiremaks ja ei …